今天是   2019年9月18日 星期三 首     页工作动态典型经验讲话精神相关文件制度建设站点建设视频选播
工作研讨业务知识解说词选市场信息农业技术卫生保健实用技能气象服务
         网站首页卫生保健

卫生保健知识(19)牙齿保健

  发表日期:2010年5月26日   出处:网络转载        【编辑录入:djzx
  共有 7592 位读者读过此文   字体颜色:   【字体:放大 正常 缩小】    【双击鼠标左键自动滚屏】【图片上滚动鼠标变焦】    

118、怎样刷牙?

1)刷牙时间:每次刷牙3分钟以上,早晚各刷牙1次,晚上刷牙更重要。

2)刷牙的方法:顺着牙缝刷,上牙从上往下旋转刷,下牙从下往上旋转刷,咬合面要来回刷,里里外外都要刷到。要用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。

119、如何预防龋齿?

预防龋齿要做到:早晚刷牙、饭后漱口,合理营养,睡前不吃零食、尽量少吃甜食,经常参加体育锻炼,定期进行口腔保健检查。

120、如何预防牙周病?

预防牙周病,关键是清除牙菌斑。一期预防主要是注意口腔卫生,清除牙菌斑,建立良好的口腔卫生习惯,掌握正确的刷牙方法以及牙签、牙线的应用。二期预防主要是去除引起牙龈炎的牙菌斑和牙石,防止牙龈炎的进一步发展。三期预防是对晚期牙周病进行综合治疗,防止疾病的进一步发展。





上一篇:卫生保健知识(18)意外伤害自救
下一篇:卫生保健知识(20)眼睛保护
发表、查看更多关于该信息的评论 将本信息发给好友 打印本页

 相关专题:

·专题1信息无

·专题2信息无
 相关文章:

·没有相关文章

评论内容:
暂无评论
             公示公告                    

             公文检索                    


怎样填写“本人成分”和“家[186511]
王晓东任湖北省委常委 李宪[61489]
对“党内警告”处分应当怎样[50812]
恩施州2010年从基层选拔一批[46212]
wps2003 绿色版[45307]
公文常用字体[38244]
怎样填写“本人经历”?[35972]
新公务员法实施细则(全文)[35854]
2010年湖北省选调生招录公告[33120]
怎样填写“现任职务”和“现[32083]
湖北省人大常委会任免名单[27751]
恩施州2010年公开选拔领导干[27313]
中共恩施州委组织部干部任前[27220]
恩施州2010年公开选拔领导干[24525]
关于做好公开选拔副县级领导[23627]
构建社会主义和谐社会的现实[22486]
恩施州2015年度选聘大学生村官面试
巴东县:强化第一书记培训 提升领
关于2015年考录恩施州选调生体检相
州委组织部多种形式开展节能宣传周
巴东县茶店子镇:开展“送技术下乡
来凤县审计局宣起“三严三实”专题
州委组织部召开“三严三实”专题教
因私出国境专项治理表格
恩施州启动全国党建网站联盟建设试
湖北省2015年大学生村官选聘工作公
因公因私出国境相关表格
恩施州纪检监察系统2015年遴选工作
恩施州举办离退休干部党支部书记培
人民日报评论员:以“三严三实”推
恩施市:强化培训提升村级党组织书
向前进勉励基层干部:争做村民拥戴
             最新留言                    
类型 留言内容
关于本站 | 本站专题 | 投稿须知 | 党建图集 | 网站地图 | 联系我们
 
版权所有:中共恩施州委组织部远程办 2009-2010
单位地址:湖北省恩施市东风大道593号 邮编:445000
联系电话:0718-8243530 传真:0718-8223247 远教投稿邮箱: dianjiao247@163.com   
页面执行时间:109.131毫秒